2026年11月現在、グルメリポーターとしておなじみの彦摩呂さんが、30キロ以上の減量に成功したことが大きな話題になっています。かつて体重135kgに達していた彦摩呂さんは、2026年11月11日放送のTBSラジオ「こねくと」で、現在の体重が102kgになったと明かしました。約2年間にわたって医師の指導を受けながら減量を続け、還暦を迎えた現在も100kg未満を目指しています。
痩せた理由は、単なる食事制限や激しい運動ではありません。変形性膝関節症によって運動が難しくなったこと、血液検査で健康上の警告を受けたこと、そしてグルメリポーターとして仕事を続けるための決意が重なり、医療ダイエットや脂肪冷却、筋肉を刺激する施術、パーソナルジムなどを取り入れた減量へとつながりました。マンジャロを使用したという情報の真相や、リバウンドの経験、現在の膝の状態まで詳しく整理します。
【2026年最新】彦摩呂は本当に痩せた？135kgから現在102kgへの変化
結論からいえば、彦摩呂さんは実際に大幅な減量に成功しています。
2026年11月12日付のライブドアニュースが報じた内容によると、彦摩呂さんは前日の11月11日、TBSラジオ「こねくと」にゲスト出演し、2年間で30kg以上痩せたことを明かしました。
最大135kgだった体重は、本人の最新の計測で102kgに到達。単純計算では33kgの差が生まれたことになります。
同番組では、東京03の飯塚悟志さんやTBSアナウンサーの外山惠理さんとのやり取りの中で、減量について語っています。周囲から痩せたことを指摘されても、本人は「ちょっとね」と控えめに返答。しかし、30kg以上という数字を聞けば、その変化の大きさは明らかです。
現在の102kgはどこまで減った数字なのか注目したいのは、2026年9月時点の報道では104kgだった体重が、11月には102kgになっていることです。
彦摩呂さん自身は、体重について104kgになったり、105kgに戻ったり、103kgになったりと変動していたことを説明。そのうえで、直近の計測結果として102kgを報告しました。
つまり、現在の体重は102kgという本人発言が最新情報ですが、毎日同じ数字を維持しているわけではありません。
また、目標は100kgを下回ること。2桁体重への復帰を目指しているものの、100kgの壁には苦戦している様子です。
痩せる前と痩せた後の違い彦摩呂さんは、22歳でアイドルグループ「幕末塾」のリーダーとしてデビューした当時、体重58kgだったとABEMAの密着企画で紹介されています。
その後、グルメリポーターとして人気を獲得し、食べ歩きやグルメロケを重ねるうちに体重が増加。一時は135kgに達しました。
2026年の減量後は、首元やフェイスラインがすっきりした姿も報道されています。パーソナルジムでのトレーニング風景や近影も公開され、以前との印象の違いが話題になりました。
ただし、58kgだったアイドル時代と現在の102kgを単純に比較するのは適切ではありません。年齢や筋肉量、体格、健康状態も異なるためです。今回の変化で注目すべきなのは、見た目だけでなく、日常生活の負担を減らすために継続的な取り組みをしている点です。
【痩せた理由】彦摩呂が135kgから減量を決意した健康上の危機
彦摩呂さんが減量を決意した背景には、健康への危機感がありました。
ABEMAの密着ドキュメンタリー「NO MAKE」では、本人が体重増加によって経験した身体の不調や、減量を始めた経緯を明かしています。
血液検査で糖尿病のリスクを指摘された大きな転機になったのが、定期的に受けていた血液検査です。
彦摩呂さんは3カ月に1回の検査を受けており、その結果について医師から「もうちょっとしたら糖尿病なるよ」と警告されていたと語っています。
加えて、脂肪肝や心臓周辺への脂肪の蓄積についても指摘されていました。
135kgという体重は、単に衣服のサイズや外見が変わるだけの問題ではありません。内臓への負担や生活習慣病のリスクにもつながるため、本人にとって減量は健康を守るための切実な課題だったのです。
パイプ椅子が壊れたことも大きなきっかけに2026年11月11日のTBSラジオ「こねくと」では、減量を決意した印象的な出来事も語られました。
それが、体重135kgだった頃に起きたパイプ椅子の破損です。
「パイプイスが、リクライニングシートかと思ってグーッと下がっていったら溶接が外れてガシャンと壊れたのよ」
本人は当時の状況を振り返り、便座にもヒビが入り、身体の肉が挟まって痛かったことなど、日常生活で困る場面が増えていたと説明しています。
加えて、体重の多い仲間に話を聞いた際、130kgには一つの壁があると感じたそうです。
松村邦洋さんや石塚英彦さんの名前を挙げながら、同じように体重が増えた仲間たちが130kg付近から戻っていったという話を聞き、自分も痩せようと決意した経緯を明かしました。
グルメリポーターとして視聴者を心配させたくないもう一つ見逃せないのが、仕事に対する責任感です。
彦摩呂さんは、グルメ番組や街歩き番組に出演する中で、視聴者から膝の状態や歩き方を心配する声が寄せられるようになったと説明しています。
食べ物をおいしそうに紹介するのが仕事なのに、視聴者が料理よりも本人の健康状態を心配するようでは本末転倒です。
「食べてる時に『彦摩呂さん心配』ってなると本末転倒」
この発言からは、単に体型を変えたいという美容上の目的ではなく、グルメリポーターとして長く仕事を続けたいという思いが伝わってきます。
【ダイエット方法】彦摩呂が取り組んだ医療ダイエット・脂肪冷却・パーソナルジム
彦摩呂さんの減量で特徴的なのは、医療機関のサポートを受けながら、複数の方法を組み合わせていることです。
2026年9月に公開されたABEMAの「NO MAKE」では、医療ダイエットを始めた経緯や施術について詳しく紹介されました。また、医療法人社団シーズ・メディカルが2024年12月に公開したプレスリリースでも、彦摩呂さんが同院の体重減少コースに取り組んでいることが公表されています。
1. 医師の指導を受ける医療ダイエット彦摩呂さんは、知人の紹介をきっかけに医療ダイエットを行うクリニックに通い始めました。
通院先として公表されているのは、東京都渋谷区の渋谷シーズメディカルクリニックです。
同クリニックの発表によると、彦摩呂さんは体重減少コースに挑戦しており、実際の施術の様子も本人のYouTubeチャンネルで公開されています。
医療機関での取り組みには、身体の状態を確認しながら施術や生活習慣の改善を進められるという特徴があります。
彦摩呂さんの場合は、膝の問題から激しい運動が難しかったため、医師の指導を受ける方法を選んだことが大きなポイントです。
2. 脂肪冷却による施術彦摩呂さんが受けている施術の一つが、脂肪冷却です。
通院先のクリニックが公開している情報では、「グラマースノエル」という脂肪冷却マシンが紹介されています。
これは、皮下脂肪に冷却刺激を与え、脂肪細胞の減少を促すことを目的とした施術です。運動で大量のカロリーを消費する方法とは異なり、身体の特定部位にアプローチする医療痩身の一種です。
ただし、脂肪冷却は全身の体重を大幅に減らすことを単独で保証する施術ではありません。彦摩呂さんの30kg以上の減量を、脂肪冷却だけの成果として捉えるのは正確ではありません。
3. EMSとFMSの違い・筋肉を刺激するシュワルチーもう一つ注目されるのが、筋肉に電気的・電磁的な刺激を与える施術です。
彦摩呂さんが取り組んでいるものとして公表されているのは、FMSマシン「シュワルチー」です。
FMSは機能的電磁刺激を利用するもので、一般的なEMSとは刺激の仕組みや届く深さが異なります。クリニックの説明では、深部組織への電磁刺激によって筋肉を収縮させる施術とされています。
つまり、検索されている「彦摩呂の脂肪冷却・EMS」という情報については、脂肪冷却とFMSという実際に公表されている施術内容を区別して理解する必要があります。
クリニック側が公開した情報には、脂肪冷却とシュワルチーの両方について、彦摩呂さんの実際の治療映像を確認できる案内があります。
4. パーソナルジムでのトレーニング医療ダイエットだけでなく、パーソナルジムでのトレーニングも重要な要素です。
2026年9月のMANTANWEBやENCOUNTの報道によると、彦摩呂さんは2023年頃からパーソナルジムに通っていたことを、自身のYouTubeチャンネルで明かしました。
2024年8月にスタートした「イケオジ計画」より前から、すでに身体づくりに取り組んでいたことになります。
本人は、急激に体重を落とすとリバウンドにつながるため、少しずつ減らしてきたと説明しています。
5. 食生活の見直しと仕事との両立ABEMAの密着企画では、彦摩呂さんが普段の食生活についても語っています。
自宅では野菜を中心にした食事を意識し、会食がある日は朝食を控えることもあるなど、食事のバランスを考えた生活を送っているそうです。
グルメリポーターという仕事柄、食べること自体をやめるわけにはいきません。料理を紹介する仕事を続けながら、自分の食生活を調整する必要がありました。
このように、医療施術、パーソナルジム、食生活の見直しを組み合わせたことが、今回の減量の特徴です。
【体重の変化を時系列で検証】彦摩呂の135kgから102kgまでの軌跡
彦摩呂さんの減量を理解するには、体重の数字だけでなく、取り組みを始めた時期や関係者の発言も確認する必要があります。
特に重要なのは、2023年頃からのパーソナルジム、2024年のイケオジ計画、2024年9月からの医療ダイエット、そして2026年11月の最新発言です。
| 時期 | 出来事・体重 | 関係者・確認できる内容 |
|---|---|---|
| 22歳頃 | 体重58kgでデビュー | アイドルグループ「幕末塾」のリーダーとして活動 |
| 2023年頃 | パーソナルジムに通い始める | 本人が2026年のYouTubeで明かした |
| 2024年8月 | イケオジ計画を開始 | 還暦までに体重2桁を目指す企画 |
| 2024年9月 | 医療ダイエットを本格化 | 知人の紹介でクリニックに通い始める |
| 2024年12月 | 医療施術への取り組みが公表される | 医療法人社団シーズ・メディカルが体重減少コースへの参加を発表 |
| 2026年8月 | 約30kg減量を報告 | 本人のYouTubeで体重104kg、開始時134kgと紹介 |
| 2026年9月 | 135kgから104kgへの減量を報道 | ABEMA「NO MAKE」で健康状態や施術内容を紹介 |
| 2026年11月11日 | 最新体重102kg | TBSラジオ「こねくと」で本人が30kg以上の減量を報告 |
この時系列から分かるのは、今回の減量が短期間のダイエット企画ではないということです。
2024年8月の企画開始時には134kgだったと報じられています。一方、本人が明かした最大体重は135kgです。したがって、最大体重から現在の102kgまでの差は33kg、企画開始時の134kgを基準にすると32kgとなります。
報道で「30kg減」「30kg以上減」と表現が異なるのは、こうした基準となる体重や計測時期の違いも関係しています。
「イケオジ計画」は還暦までに100kgを切る挑戦彦摩呂さんは2024年8月、自身のYouTubeチャンネルで「イケオジプロジェクト」と題した企画を開始しました。
目標は、60歳の誕生日までに体重を2桁にすることです。
2026年9月15日に還暦を迎えた時点では104kg前後でしたが、11月11日のラジオ出演では102kgまで減少していました。
目標の100kg未満にはまだ届いていないものの、誕生日を過ぎても減量を続けていることが分かります。
【リバウンドとマンジャロの真相】彦摩呂のダイエットで誤解されやすい情報
30kg以上の減量が話題になる一方で、彦摩呂さんのダイエットについては、薬の使用やリバウンドに関する疑問も検索されています。
特に注意したいのは、医療ダイエットを受けていることと、特定の薬剤を使用していることは同じではないという点です。
過去にはテレビ番組のダイエット企画でリバウンドを経験彦摩呂さんは過去にもテレビ番組のダイエット企画に参加した経験があります。
ABEMAの密着企画では、当時、急激な炭水化物制限や有酸素運動に取り組んだものの、企画終了後に猛烈なリバウンドを経験したことを明かしています。
その理由として本人が挙げたのは、企画が終了するとトレーナーや栄養士などのサポートがなくなってしまうことでした。
決められた期間だけ厳しい制限を続けても、その後の生活で同じ習慣を維持できなければ、減量した体重を保つことは難しくなります。
今回、医療機関のサポートを受けながら自分のペースで進める方法を選んだ背景には、こうした過去の経験がありました。
1カ月約2kgずつ減らす方針を重視2026年11月11日のラジオ出演では、彦摩呂さんが減量ペースについて次のように説明しています。
「1ヶ月2キロずつ。いっぺんにやるともう、絶対リバウンドするし」
急激に体重を落とすのではなく、月単位で少しずつ減らしていく考え方です。
実際、104kgから105kgに戻る時期もあれば、再び103kg、102kgと減少する時期もありました。
このような体重の変動を、すぐにリバウンドと判断する必要はありません。長期的な傾向と、本人が公表している計測時点を分けて見ることが大切です。
彦摩呂はマンジャロを使用したのか？検索キーワードでは「彦摩呂のマンジャロ使用」という疑問も見られます。
しかし、2026年11月時点で確認できる本人の発言、ABEMAの密着報道、通院先の公表資料からは、彦摩呂さんがマンジャロを使用したと確認できる情報はありません。
一方、渋谷シーズメディカルクリニックの公式サイトには、マンジャロやリベルサスを含む薬物療法の診療メニューが掲載されています。
ただし、クリニックがマンジャロを取り扱っていることと、彦摩呂さん本人に処方されたことは別の話です。
本人が公表した施術として確認できるのは、脂肪冷却やFMSマシンなどです。薬剤の使用については、公開された情報だけで断定することはできません。
また、厚生労働省は2026年、マンジャロやリベルサスなどの2型糖尿病治療薬を美容・痩身目的で安易に使用することについて注意喚起しています。医師の判断を離れた自己判断での使用や、SNSなどを通じた個人間売買は健康被害につながる危険があります。
【変形性膝関節症はどうなった？】減量後の健康状態と彦摩呂の今後
今回の減量で、体重と同じくらい注目されているのが膝の状態です。
彦摩呂さんは変形性膝関節症を患っており、体重増加による膝への負担が大きな問題になっていました。
膝の軟骨がすり減り、歩行にも影響本人の説明によると、長年にわたって大きな体重を支えてきたことで膝の軟骨がすり減り、歩くことにも支障が出ていたといいます。
2026年9月のABEMAの密着企画では、運動で痩せることが難しかった理由についても語っています。
一般的なダイエットではウォーキングやランニングなどの有酸素運動が取り入れられることがあります。しかし、膝に問題を抱える人にとって、無理な運動は身体への負担を大きくする可能性があります。
彦摩呂さんが医療機関の施術やパーソナルジムなどを組み合わせたのは、こうした身体の事情も関係していました。
30kg以上減量して膝の痛みは改善した？2026年11月11日のTBSラジオ出演では、本人が膝についても近況を語っています。
変形性膝関節症そのものは残っているものの、減量によって痛みは以前より緩和されているとのことです。
ただし、本人は膝について治療が必要であることも説明しています。30kg以上痩せたからといって、関節の損傷が完全に回復したわけではありません。
この点は、減量の成果を評価するうえで重要です。体重が減ることと、すでに生じた関節の変形が元に戻ることは別の問題だからです。
将来的には人工関節の手術も視野にABEMAの密着企画では、彦摩呂さんが将来的に人工関節を入れる手術についても希望を語っています。
膝の状態が改善して、再びスムーズに歩けるようになれば、日常生活での活動量も増やせます。さらに運動に取り組み、体重を減らすことにもつなげたいという考えです。
また、本人はもともと演劇が好きだったことも明かしており、身体が動かせるようになったら芝居にも出演したいという目標を持っています。
人工関節の手術については、現段階で実施日程が決まったという発表ではなく、将来への希望として語られたものです。
【プロの結論】彦摩呂の減量で注目すべきは体重よりも継続できる仕組み彦摩呂さんの30kg以上の減量から読み取れる大切な要点は、短期間で数字を変えることよりも、仕事や健康状態に合わせて継続できる方法を選ぶことです。
過去のテレビ企画では、厳しい食事制限や運動を短期間で実施したものの、終了後にリバウンドを経験しました。今回は医師の指導を受けながら、月約2kgというペースを意識し、パーソナルジムや医療施術も組み合わせています。
特に、膝の状態が悪い人が一般的な運動方法をそのまま取り入れることには注意が必要です。身体の状態に合わせて運動内容や治療方針を調整し、医師や専門家と相談することが重要になります。
一方で、脂肪冷却やFMSなどの医療施術が、誰にでも同じ減量効果をもたらすわけではありません。施術内容、費用、リスク、医学的な適応を確認する必要があります。
彦摩呂さんの取り組みは、単なる芸能人の激痩せニュースではありません。食べることを仕事にする人が、仕事を続けるために健康と向き合い、過去の失敗を踏まえて減量の方法を変えていった事例として見ることができます。
【彦摩呂が痩せたの理由】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：彦摩呂の現在の体重は何kgですか？
A1：2026年11月11日のTBSラジオ「こねくと」で、本人が102kgと明かしています。最大135kgから30kg以上減量しています。ただし、104kgや105kgになることもあり、日々変動しています。
Q2：彦摩呂はどんなダイエット方法で痩せたのですか？マンジャロを使ったのですか？
A2：医師の指導を受けた医療ダイエット、脂肪冷却、FMSマシン「シュワルチー」、パーソナルジム、食生活の見直しなどに取り組んでいます。マンジャロについては、本人が使用を公表したと確認できる情報はありません。
Q3：彦摩呂の変形性膝関節症は治ったのですか？
A3：2026年11月の本人発言では、減量によって膝の痛みはかなり緩和されたものの、変形性膝関節症は残っており、治療が必要な状態です。将来的な人工関節の手術についても希望を語っています。
彦摩呂さんは、最大135kgだった体重を約2年間かけて102kgまで減らし、30kg以上の減量に成功しました。
2026年11月12日時点で確認できる最新報道では、前日のラジオ出演で本人が102kgと発言しています。
減量の背景には、糖尿病のリスクを指摘された血液検査、脂肪肝、変形性膝関節症、日常生活での不便、そしてグルメリポーターとして仕事を続けたいという強い思いがありました。
取り組んだ方法は、医師の指導を受けた医療ダイエットや脂肪冷却、FMSマシン、パーソナルジム、食生活の見直しなどです。過去のリバウンド経験を踏まえ、急激に体重を落とさず、少しずつ減らすことを意識してきました。
一方、膝の状態は完全に回復したわけではなく、今後も治療が必要です。本人は100kg未満という目標に加え、膝を治して再び運動できる身体を取り戻し、好きだった芝居にも挑戦したいと考えています。
還暦を迎えてもなお、自分の身体と向き合い続ける彦摩呂さん。これからの注目点は、100kgの壁を越えられるかだけでなく、健康を維持しながらグルメリポーターとして長く活躍できるかという点にもあります。
